ごきげんすいっち

「ごきげんすいっち」で心穏やかな生活を。自分をいたわる優しい暮らし。

くらし(衣食住)

ごきげんのヒントは違和感のなか

こんにちは、AKIです。 嬉しかったことや楽しかったことetc…「いいね」と思ったことを毎日手帳に書いています。嫌なことがあった日も「いい1日だったな♡」と思えるのでオススメ。#ごきげんすいっち https://t.co/y8ZfEffnw8— AKI@ごきげんすいっち (@akislog…

休日は「休日だからしたいこと」を。

こんにちは、AKIです。 休日はちゃんと休日として楽しみたくて、「休みの日にやろう」と先延ばしすることをやめました。 ▶︎「休みの日にやろう」で休日をつぶしていませんか?後回しにしない3つのコツ。 - ごきげんすいっち そしたら、平日から後回しにされ…

気持ちよくお昼寝がしたいから。

こんにちは、AKIです。 午後はお昼寝する!— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2017年9月2日 …と今日は決めていたので 今朝は朝一番に子供たちと庭の草取り。草だらけの庭がずっと気がかりだったので、スッキリサッパリ嬉しい(*´ェ`*)みんなで手分けすると早…

お線香、はじめました。

こんにちは、AKIです。 最近はじめたことですが、 お線香を生活に取り入れています。 きっかけは祖母の死でした。 葬儀から自宅に戻り 「祖母を想う時間を作りたい」と 純粋に思ったのがはじまり。 ※お線香の焚き方には様々な解釈やお作法があります。わが家…

食品廃棄ゼロ!わが家の簡単すぎる食品管理。

今から夕食を作ります。 …が、野菜室は空っぽです(笑) 「どうやって作るの!?」 「野菜は食べないの!?」 と聞こえてきそうですね。 大丈夫、ご安心ください。 常温保存の野菜(玉ねぎ・ジャガイモ) 中途半端に残っている冷凍野菜 何かしらの乾物 野菜室…

まあるい気持ちになれる「しっくり」

こんにちは、AKIです。 かれこれ5年ほど 花のある暮らしをしています。 ▶︎どんなに忙しくても、私が植物を飾る理由。 - ごきげんすいっち ▶︎行きつけの花屋さんをもとう。 - ごきげんすいっち わが家に花瓶がやってきました。 義母が陶芸教室で作った花瓶が …

マクドナルドやファストフード店との心地いい付き合い方

こんにちは、最近になって「マクドナルド断ち」をしたAKIです。 本日をもって、マクドナルドに立ち寄らないことをここに宣言します。— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2017年6月15日 まずはじめに、私はアンチマクドナルドではありません。 200円で食べら…

100均アイテムでおしゃれなブックカバーを作成しました

こんにちは、毎朝ひとり作戦会議を実施しているAKIです。 朝は1日の行動計画を必ずチェックします。「なんとなく」1日をすごしてしまわないために。#朝時間— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2017年6月19日 スケジュール管理はアナログ派の私にとって、作戦…

いつもと同じ朝がやってくる幸せ

こんにちは、AKIです。 平日の朝も、休日の朝も、私の朝食はいつもお決まりのメニューです。 写真は今朝の朝食ですが、トースト/卵料理/葉の物野菜…あとはコーヒーがつきます。 「何を食べようかな?」と考える時間を省きました わが家の朝食はセルフサービ…

【ランチ会レポ】ちわさんぽ×ごきげんすいっち

こんにちは、お仕事は土日休みのAKIです。 土日休みの他に、平日休みを毎月1日は申請するようにしています。…と言うのも、夫や子供を気にすることなく「自分のためだけの時間」を確保したいから。一日の中で短時間なら確保することはできても、まとまった時…

「一週間がんばったね!」感を味わう五徳そうじ。

美しいガス台は、それだけで料理のモチベーションを上げてくれますよね。 逆に、ギトギト・ベタベタのガス台では料理だけでなく掃除のモチベーションもだだ下がり。 同じ台所ならば「美しい台所で料理がしたい」ので、年に1回ガス台の分解掃除を行なっていま…

お風呂がラスボスになってしまうあなたへ。

「あぁ、お風呂はいらなきゃ…」 眠気や疲れでお風呂が面倒になった経験はありませんか? 私にはありました、つい先日まで。 お風呂はラスボス。 お風呂は22:00ごろ、寝る前に済ませるようにしていました。 お布団に直行したい気持ちを押し込んでお風呂へ向か…

「片づけた」のゴールを共有するとイライラしない。

「片づけなさい」と言っても、大人が思ったように片づけられないのが子供という生き物。わが家も例外ではなく、日曜は決まって「明日から学校なんだから、片づけなさい!」と言う始末。 「片付けた」ってなんだろう? ある時、子供が「片づけたよ〜」と言う…

春は手首のオシャレのはじめどき

春の陽気にさそわれて、長袖のシャツを腕まくりすることが多くなったこのごろです。 ※春に向けて購入したブレスレット。ゴムなので汗をかく季節でも大丈夫。 あなたのオシャレの先生は? 私の「オシャレ」は、スタイリストの大草直子さんと、ファッションバ…

「やりたくない」はワガママではなく、心のSOS。

こんにちは、AKIです。 ここ一週間ほど、理由の分からない「滞っている感」と戦っています。 体調は悪くないし、疲れて動けないほどでもない。それなのに何をするにも体が重い、気持ちがのらない。 忘れてた、自分に手間をかけること。 自分を粗末にしないこ…

習慣が未来を変える!無理なく理想の自分を叶えるコツ

こんにちは、AKIです。 私たちが無意識のうちに毎日おこなっていること…例えば、朝起きたらカーテンを開けるとか、食後に歯磨きをするとか。そんな無意識の習慣の積み重ねが「今」の自分を構成しています。 もし、望んでいない姿だとしたら。 こんなはずじゃ…

結論、二度目の選択はおもしろい。

こんにちは、AKIです。 ちきりん著「未来の働き方を考えよう 人生は二回、生きられる」を読んで、私が実際に経験をした二度目の選択で得たメリットを振り返ってみることに。 二度目の結婚 おととし、お互いに子供を連れて再婚をしました。決して結婚を二度す…

ダイニングチェアをスツールに替えたら、予想以上に快適だった話。

こんにちは、AKIです。 ダイニングにある私の椅子には、背もたれがありません。 椅子が壊れちゃった。 きっかけは、ダイニングテーブルとセットだった椅子が1つ壊れてしまったことでした。 椅子がないと食事ができないので早急に購入する必要があったのです…

3人の子持ちワーママが毎日「自分の時間」を作るために朝していること。

こんにちは、AKIです。 1年前にこんな記事を書きました。 ▶︎1時間前出社しています。 - ごきげんすいっち 勉強時間の確保がしたくて始めた1時間前出社。自宅から離れ、始業前の静かな職場でおこなう勉強はとてもはかどります。 さらに30分、早めました。 近…

文房具から垣間みるわが家らしさ

こんにちは、AKIです。 やりたい時にやりたいことがすぐにできるように、テーブルにモノを置きっぱなしにしないのがわが家のルール。 ▶︎【片付け】片付けができる子(人)を育てるのは、何もないテーブルから。 - ごきげんすいっち そんな中、時間限定で置き…

モチベーションをあげる!モノの定位置を見直すヒント。

こんにちは、腰痛もちのAKIです。 ここ一週間のひどい腰痛は、運動不足がすべての要因だと確信している…のに動こうとしない自分を誰か叱って。— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2017年2月1日 ストレッチで腰回りを伸ばしたり、ヨガでほぐせば楽になること…

30歳の今、一年をかけて身につけたい8つのこと。

こんにちは、AKIです。 新年を迎えると「今年は〇〇を頑張るぞ!」と誰もがひとつやふたつ、目標を立てますよね。例外なく私もそのひとりですが、この“お正月ハイ”な状態でたてた目標を達成できたことがありません。 冷静に1ヶ月かけて考えてみた。 ↑正月ハ…

買い物も日帰旅行も対応可能!必要最小限なバッグを公開

こんにちは、AKIです。 「荷物少ないね!」と言われるようになって数年。普段の買い物から日帰旅行まで、小さなショルダーバッグひとつで十分。おかげで重い荷物に振り回されることなく、いつでも身軽です。 これさえあれば、日帰旅行まで対応できる。 私の…

【教えてください】ビニールクロス(天井・壁)の汚れの落とし方

こんにちは、AKIです。 唐突ですが、今回はぜひ皆さまのお知恵を拝借したいです。 ▼ちょっぴり困っていることがひとつ… ダイニングの照明を変えたのですが、旧照明の跡(写真中央の黄色い輪)が取れなくて困っています。 消しゴムでこすってみたり、中性洗剤…

おかげさまで、今年もみんな元気でした。

こんにちは、AKIです。 子供のころは年の変わり目に「自分が生まれ変わる」ような特別感がありました。大人になり、年々そういった特別感は不思議と薄れつつあります。 年越しは京都ですごします。 当たり前のように毎年行なっている帰省ですが、誰も欠ける…

ポチ袋・祝儀袋は作れる!専用の袋じゃないと…という思い込みを手放す。

こんにちは、AKIです。 正月の帰省を前に、ポチ袋と祝儀袋の支度をしました。 市販の袋じゃなくてもいいみたい。 ポチ袋や祝儀袋は完成品を購入するものだと思っていましたが、自分で作ってもいいみたいです。 ▶︎折り紙で作るお年玉袋 : 魔法使いのシンプル…

無駄遣いを防ぐ家計管理に袋分けが効く理由

こんにちは、AKIです。 年の瀬もせまってきたので、家計の総まとめと来年の予算立てをおこないました。 来年の予算案を作成中。現実から目を背けず、いかに削減できるか作戦を練るのが楽しすぎる。— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2016年12月19日 袋分け…

炊飯器で20分!黒豆の水煮の作り方

こんにちは、AKIです。 黒豆をいただく機会がありました。これまで黒豆はすぐに食べれる状態でしかいただいたことがなかったので「どうやって炊くの?」と調べてみることに。 めっちゃ面倒くさいやーん。 調べれば調べるほど黒豆を炊くのは面倒なことだと知…

クリスマスにケーキを食べる習慣を手放したら。

こんにちは、AKIです。 毎年当たり前のように買っていたクリスマスケーキを、今年は買うのをやめました。 リンゴをもらったから。 義両親からたくさんのリンゴをもらいました。不揃いですが蜜がつまった美味しいリンゴ。せっかくなので、リンゴを活用できな…

毎朝の通勤が楽しみになる、朝の儀式。

こんにちは、AKIです。 今日は月曜日、今週のお仕事はじめでした。 写真は通勤途中に見える景色です。 遠くに見える海がキラキラまぶしくて…。この眺めが見たくて、早めに出勤しています。 海上に大きなタンカーが見えることもあるんですよ。どこの国へ行く…