ごきげんすいっち

「ごきげんすいっち」で心穏やかな生活を。自分をいたわる優しい暮らし。

くらし(衣食住)

「一週間がんばったね!」感を味わう五徳そうじ。

美しいガス台は、それだけで料理のモチベーションを上げてくれますよね。 逆に、ギトギト・ベタベタのガス台では料理だけでなく掃除のモチベーションもだだ下がり。 同じ台所ならば「美しい台所で料理がしたい」ので、年に1回ガス台の分解掃除を行なっていま…

お風呂がラスボスになってしまうあなたへ。

「あぁ、お風呂はいらなきゃ…」 眠気や疲れでお風呂が面倒になった経験はありませんか? 私にはありました、つい先日まで。 お風呂はラスボス。 お風呂は22:00ごろ、寝る前に済ませるようにしていました。 お布団に直行したい気持ちを押し込んでお風呂へ向か…

「片づけた」のゴールを共有するとイライラしない。

「片づけなさい」と言っても、大人が思ったように片づけられないのが子供という生き物。わが家も例外ではなく、日曜は決まって「明日から学校なんだから、片づけなさい!」と言う始末。 「片付けた」ってなんだろう? ある時、子供が「片づけたよ〜」と言う…

春は手首のオシャレのはじめどき

春の陽気にさそわれて、長袖のシャツを腕まくりすることが多くなったこのごろです。 ※春に向けて購入したブレスレット。ゴムなので汗をかく季節でも大丈夫。 あなたのオシャレの先生は? 私の「オシャレ」は、スタイリストの大草直子さんと、ファッションバ…

「やりたくない」はワガママではなく、心のSOS。

こんにちは、AKIです。 ここ一週間ほど、理由の分からない「滞っている感」と戦っています。 体調は悪くないし、疲れて動けないほどでもない。それなのに何をするにも体が重い、気持ちがのらない。 忘れてた、自分に手間をかけること。 自分を粗末にしないこ…

習慣が未来を変える!無理なく理想の自分を叶えるコツ

こんにちは、AKIです。 私たちが無意識のうちに毎日おこなっていること…例えば、朝起きたらカーテンを開けるとか、食後に歯磨きをするとか。そんな無意識の習慣の積み重ねが「今」の自分を構成しています。 もし、望んでいない姿だとしたら。 こんなはずじゃ…

結論、二度目の選択はおもしろい。

こんにちは、AKIです。 ちきりん著「未来の働き方を考えよう 人生は二回、生きられる」を読んで、私が実際に経験をした二度目の選択で得たメリットを振り返ってみることに。 二度目の結婚 おととし、お互いに子供を連れて再婚をしました。決して結婚を二度す…

ダイニングチェアをスツールに替えたら、予想以上に快適だった話。

こんにちは、AKIです。 ダイニングにある私の椅子には、背もたれがありません。 椅子が壊れちゃった。 きっかけは、ダイニングテーブルとセットだった椅子が1つ壊れてしまったことでした。 椅子がないと食事ができないので早急に購入する必要があったのです…

3人の子持ちワーママが毎日「自分の時間」を作るために朝していること。

こんにちは、AKIです。 1年前にこんな記事を書きました。 ▶︎1時間前出社しています。 - ごきげんすいっち 勉強時間の確保がしたくて始めた1時間前出社。自宅から離れ、始業前の静かな職場でおこなう勉強はとてもはかどります。 さらに30分、早めました。 近…

文房具から垣間みるわが家らしさ

こんにちは、AKIです。 やりたい時にやりたいことがすぐにできるように、テーブルにモノを置きっぱなしにしないのがわが家のルール。 ▶︎【片付け】片付けができる子(人)を育てるのは、何もないテーブルから。 - ごきげんすいっち そんな中、時間限定で置き…

モチベーションをあげる!モノの定位置を見直すヒント。

こんにちは、腰痛もちのAKIです。 ここ一週間のひどい腰痛は、運動不足がすべての要因だと確信している…のに動こうとしない自分を誰か叱って。— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2017年2月1日 ストレッチで腰回りを伸ばしたり、ヨガでほぐせば楽になること…

30歳の今、一年をかけて身につけたい8つのこと。

こんにちは、AKIです。 新年を迎えると「今年は〇〇を頑張るぞ!」と誰もがひとつやふたつ、目標を立てますよね。例外なく私もそのひとりですが、この“お正月ハイ”な状態でたてた目標を達成できたことがありません。 冷静に1ヶ月かけて考えてみた。 ↑正月ハ…

買い物も日帰旅行も対応可能!必要最小限なバッグを公開

こんにちは、AKIです。 「荷物少ないね!」と言われるようになって数年。普段の買い物から日帰旅行まで、小さなショルダーバッグひとつで十分。おかげで重い荷物に振り回されることなく、いつでも身軽です。 これさえあれば、日帰旅行まで対応できる。 私の…

【教えてください】ビニールクロス(天井・壁)の汚れの落とし方

こんにちは、AKIです。 唐突ですが、今回はぜひ皆さまのお知恵を拝借したいです。 ▼ちょっぴり困っていることがひとつ… ダイニングの照明を変えたのですが、旧照明の跡(写真中央の黄色い輪)が取れなくて困っています。 消しゴムでこすってみたり、中性洗剤…

おかげさまで、今年もみんな元気でした。

こんにちは、AKIです。 子供のころは年の変わり目に「自分が生まれ変わる」ような特別感がありました。大人になり、年々そういった特別感は不思議と薄れつつあります。 年越しは京都ですごします。 当たり前のように毎年行なっている帰省ですが、誰も欠ける…

ポチ袋・祝儀袋は作れる!専用の袋じゃないと…という思い込みを手放す。

こんにちは、AKIです。 正月の帰省を前に、ポチ袋と祝儀袋の支度をしました。 市販の袋じゃなくてもいいみたい。 ポチ袋や祝儀袋は完成品を購入するものだと思っていましたが、自分で作ってもいいみたいです。 ▶︎折り紙で作るお年玉袋 : 魔法使いのシンプル…

無駄遣いを防ぐ家計管理に袋分けが効く理由

こんにちは、AKIです。 年の瀬もせまってきたので、家計の総まとめと来年の予算立てをおこないました。 来年の予算案を作成中。現実から目を背けず、いかに削減できるか作戦を練るのが楽しすぎる。— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2016年12月19日 袋分け…

炊飯器で20分!黒豆の水煮の作り方

こんにちは、AKIです。 黒豆をいただく機会がありました。これまで黒豆はすぐに食べれる状態でしかいただいたことがなかったので「どうやって炊くの?」と調べてみることに。 めっちゃ面倒くさいやーん。 調べれば調べるほど黒豆を炊くのは面倒なことだと知…

クリスマスにケーキを食べる習慣を手放したら。

こんにちは、AKIです。 毎年当たり前のように買っていたクリスマスケーキを、今年は買うのをやめました。 リンゴをもらったから。 義両親からたくさんのリンゴをもらいました。不揃いですが蜜がつまった美味しいリンゴ。せっかくなので、リンゴを活用できな…

毎朝の通勤が楽しみになる、朝の儀式。

こんにちは、AKIです。 今日は月曜日、今週のお仕事はじめでした。 写真は通勤途中に見える景色です。 遠くに見える海がキラキラまぶしくて…。この眺めが見たくて、早めに出勤しています。 海上に大きなタンカーが見えることもあるんですよ。どこの国へ行く…

窓辺が白く明るいと気持ちがいい

こんにちは、AKIです。 お天気が良かったので、カーテンを洗いました。 さほど汚れているようには見えませんでしたが、洗濯後の白さに感動。 もとはこんなに白かったのね… カーテンを洗うついでに、カレールの掃除。 いつもはササーッとホコリを取る程度のカ…

手ぬぐいを使ったお弁当の包み方。

こんにちは、AKIです。 新しい習慣「お弁当を作る」が、過去最長に続いています。 ▶︎ズボラーにオススメ!続かない人のためのタッパー弁当。 - ごきげんすいっち 手ぬぐいでお弁当を包む。 100円ショップで見つけたお気に入りの手ぬぐいで、毎朝お弁当を包ん…

大掃除やらなきゃ~にちょっと待った!それって今やらなきゃダメですか?

こんにちは、AKIです。 大掃除特集がにぎわう時期になりましたね。わが家の大掃除は年に2回。一大イベントとしての「大掃除」というより、あくまでも「掃除強化月間」という考え方です。 11月下旬からクリスマスまでの一ヶ月間 ゴールデンウィーク後から梅雨…

「ちょっとした自己嫌悪」にいつまでエネルギーを費やすの?

こんにちは、AKIです。 日々の暮らしの中で、ちょっぴり自己嫌悪になってしまう場面ってありませんか?例えば、起きようと思った時間に起きられず「あぁ~二度寝しちゃった。ダメだなぁ…」とか。お菓子はむやみに購入しないと決めていたのにコンビニスイーツ…

ドコモiPhoneで格安SIMに乗り換えた話(4)~乗り換え完了編~

こんにちは、AKIです。 3年使用したドコモiPhone5sでOCNモバイルONE(いわゆる格安SIM)に乗り換えた記録を、今回まで3記事つづけて書きました。今回はその最終回、SIMが到着してから開通するまでのお話です。 ▼これまでの3記事はこちら ドコモiPhoneで格安S…

ドコモiPhoneで格安SIMに乗り換えた話(3)〜申し込み編〜

こんにちは、AKIです。 今回は、ドコモiPhoneから格安SIMに乗り換える話の第3回目です。第1回目はSIM選びの話、第2回目はドコモからのMNP予約と解約手続きの話でした。 ▼前回までの記事はこちら akislog.hatenablog.jp akislog.hatenablog.jp いよいよOCNモ…

ドコモiPhoneで格安SIMに乗り換えた話(2)〜MNPと解約編〜

こんにちは、AKIです。 前回の記事で、格安SIMの選びかたについて書きました。「さあ乗り換えるぞ!」となったときに、最初に立ちはだかるのがMNP(携帯電話番号ポータビリティ)の手続きとドコモの解約です。 ▼まずは乗り換え先のSIM選びから。(前回の記事…

ドコモiPhoneで格安SIMに乗り換えた話(1)〜SIM選び編〜

こんにちは、AKIです。 たびたび耳にする「格安SIM」という言葉。スマホの利用料金が安くなるんだよね〜くらいの認識で、正直言ってよく知らないという人も多いのでは?(私もそうでした。) 私は「ドコモにしておけば問題ない」という妙な安心感から、何も…

【イライラの種リスト】イライラの原因は誰かのせい?それとも自分のせい?

こんにちは、AKIです。 暮らしの中で、ちょっぴりイラッとすることってありませんか?なんとなく心が晴れない日が続いたので、忘れてしまうような些細なことばかりですが、あえてノートに書き出してみました。 ささいなイライラの種リスト 書き出してみると…

食べ盛り男子の胃袋を満たすバーベキュー必勝のコツと、お母さんの役割。

こんにちは、AKIです。 小春日和の今日は、家族とバーベキューをしました。食べ盛りの3人息子と、これまた食べ盛り(?)な夫を抱えるわが家のバーベキューは、「いかに経費をかけないでお腹いっぱい食べさせるか」がポイント。 今回は、食べ盛り男子を抱え…

どんなに忙しくても、私が植物を飾る理由。

こんにちは、AKIです。 ここ何年か「植物を飾る生活」を続けています。造花ではなく、生きた植物を。 ▶︎行きつけの花屋さんをもとう。 - ごきげんすいっち 定期的にお花屋さんへ通ってはいますが、スーパーの一角にあるお花コーナーもよく利用していますよ。…

カラータイツで足元に華を添えて女っぷりをあげる冬にしよう。

こんにちは、AKIです。 アラサーをこえると、素足を出すことに何かと躊躇してしまいますよね。私も20代後半からは素足を出すことに抵抗がではじめ、夏はもっぱらマキシ丈のスカートかパンツルック。日焼けとか、なかなか消えない虫刺されの痕とか、膝の黒ズ…

セルフコーチングを取り入れて自分をもっと好きになりたい。

こんにちは、いい加減に二度寝をやめたいAKIです。 11月になって、ますます布団の恋しい季節になりました。二度寝をしても三度寝をしても、起きる辛さは一度目と変わらない…分かってはいるのに一度で布団から出られません。そんな自分にちょっぴり自己嫌悪す…

368ノートで「書く」ことを取り入れたい。

こんにちは、AKIです。 アウトプットのためにブログやTwitterなどのデジタルメディアを利用するのも手軽で良いけれど、やっぱり頭の中を整理するには「書く」ことを取り入れたいな…と。そこで今回は「書く」ために私が選んだノートを紹介します。 「368ノー…

ごきげんになれるモノに囲まれたい。ブックカバーをハンドメイドしました。

こんにちは、針仕事が好きなAKIです。 無心になってひと針ひと針チクチクと…そんな時間が心地いい。 ミシンは所持していません。ミシンがあれば子供のズボンの裾上げもあっという間なのでしょうが、手縫いで十分かなと。 お気に入りの布があります。 100円シ…

「食べたい」まさにその時が食べどき!オススメの海鮮丼を紹介するよ。

こんにちは、海なし県育ちのAKIです。 本日のランチは、北陸で海鮮丼を食べることにしました(*´ェ`*)#ごきげんすいっち— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2016年10月7日 北陸…全く近くありませんよ(笑)住まいは太平洋側なので南北横断。 家族みんな起床後30…

休日は「やらなきゃ」よりも「やりたい」ことをしよう。

こんにちは、AKIです。 今日はお天気に恵まれたので、レースカーテンを開け放ち、太陽のひかりを取り入れました。ひかりと影のコントラストが絵になります。 あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。 じっとしていられない性分なもので、休日が晴れだと「あれ…

暮らしをシンプルにする20の方法〜後編〜

こんにちは、AKIです。 仕事に家事に子育てに…毎日フル稼働のお母さんにこそ知っていただきたいミニマリズムの考え方。 仕事が“てんてこ舞いウィーク”中にも関わらず、住まいが乱れず整っています。まさに #ミニマリズム の恩恵。— AKI@ごきげんすいっち (@a…

そもそも「ちょうどいい」って何だろう?

こんにちは、AKIです。 シンプルライフの考え方を取り入れはじめてから、「ちょうどいい」加減を意識するようになりました。多すぎず少なすぎず、大きすぎず小さすぎず。自分にとって、また家族にとっての「ちょうどいい」を日々アップデートしているところ…

暮らしをシンプルにする20の方法〜前編〜

こんにちは、AKIです。 暮らしをシンプルにしたい、身軽になりたい…と、「断捨離」や「ときめき片付け」に挑戦した人も多いですよね。実際に部屋はスッキリして気持ちがいいですし、やりきった達成感も得られます。 しかし、それで本当に身軽になりましたか…

ズボラーにオススメ!続かない人のためのタッパー弁当。

こんにちは、AKIです。 私には「お弁当を作ろう!」と意気込んだことが、これまでに2度3度…いやもっとありました。いつも3日坊主で終わってしまい「あぁ〜やっぱり私はお弁当すら作れない女なんだわ〜」と自己嫌悪に陥るお決まりのパターン。 仕事の昼休みに…

キュウリの調理方法・保存方法/最後の1本まで美味しくいただきたい!

キュウリがよく採れるこの季節。いただく機会も多く、とても有難いことなのですが…キュウリって日持ちしないんですよね。「一度にこんなにいただいても…」と、ちょっぴりお困りの方も多いのでは? わが家は双方の実家から、一度に沢山のお野菜をいただく機会…

今までもこれからも「ヨガとシンプルライフ」から取り入れたい“しなやかな”暮らし。

こんにちは、AKIです。 私の大好きなブログ「ヨガとシンプルライフ」のみうさんが著書を出版されました。 ヨガとシンプルライフ (正しく暮らすシリーズ) 作者: みう 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2016/07/28 メディア: 単行本(ソフトカバー) こ…

【感謝】ステップファミリーになって初めての結婚記念日に想うこと。

1年目の結婚記念日を迎えました。 1年目と言っても、私たち夫婦はお互いの子を連れての子連れ再婚組。新婚さんのような初々しさというものは皆無です(笑) ステップファミリーならではの問題はつきものですが、温かくいつも寄り添ってくれる夫と素直で優し…

【自分ゴト】オトナってなんだろう?誕生日をむかえて、理想のオトナ像を考えてみました。

こんにちは、AKIです。 先日、家族みんなに囲まれて30歳の誕生日をむかえました。 30代=「オトナ」というイメージを抱いていたので、早く30歳になりたかった私です。 実際は、30歳になったからと言って突然生まれ変わるわけでもなく、いつも通りの自分が今…

【食事】再生野菜を楽しもう。育てる楽しみ、いただく楽しみ。

こんにちは、AKIです。 今の季節は再生野菜の育ちがいいので、毎日「伸びたかな〜」と見守るのが楽しみ。ちなみに写真は豆苗で、再生1回目。 ちょこっとちぎって、昼食のパスタの飾りにしてみました。 まぁ、色がキレイだこと。 我ながら、グッとオシャレ度…

【自分ゴト】理想の朝時間を考える/誰にも邪魔されないコツは朝にあり。

こんにちは、AKIです。 最近、朝時間を充実させたい欲がムクムクと高まっています。そのためには睡眠時間の確保や、夜の過ごし方が大切だよね〜ということで、夜時間の過ごし方を考えてみたのがつい先日。 ▶︎【自分ゴト】理想の夜時間のすごし方を書き出して…

【試す】美味しいとウワサの「らでぃっしゅぼーや」の宅配野菜。実際どうなの?

こんにちは、AKIです。 人気ブログ「すみれの壺」のすみれさんの影響で、お野菜が美味しいとウワサの「らでぃっしゅぼーや」の宅配野菜を頼んでみることにしました。 ▼すみれさんが「らでぃっしゅぼーや」を紹介している記事がこちら。 消耗しない合理的でム…

【手放す】開放感がまるで違う!リビングの主、大物ソファーを手放しました。

こんにちは、AKIです。 老朽化が気になっていたリビングのソファー(3-4人掛け)を、ついに手放しました。 リビングこんなに広かったっけ? ▼アフター おにごっこできるよ、だるまさん転んだもできるよ!フラフープだって余裕だよ!! ▼ちなみにビフォーはこ…

【考え方】特別な日のために、なんでもない日常を犠牲にするのはやめませんか?

こんにちは、AKIです。 年を重ねるごとに「特別な日」って減っていると思う今日この頃。私がまだ独身の頃は「今晩は合コン!」「明日はデート!」などなど…毎日がお祭りのようでした。 その「特別な日」のために、食を疎かにして新しい洋服を買ったり、夜遅…