ごきげんすいっち

ごきげんすいっち

自分の“ごきげん”を大切にするシンプルな暮らし。

学び・アイデア

夏でも冷え性な私が意識していること。

冬は奥、夏は手前。 飲食店や電車の座席を決める際に私が意識していることです。 寒い時期は出入口の開閉でヒヤ〜ッとなるのを防ぐために、奥へ奥へ。夏は冷房で冷えすぎないために、外気を感じる出入口付近がちょうどいい。 自分で席を決めることができる時…

2018年上半期のまとめ

6月最終日、2018年も折り返し地点ですね。あっという間に一年が過ぎてしまいそうなので、上半期を振り返ります。 1月:歯科と皮膚科通い 2年半ぶりの歯医者さんに大大大緊張。待合室でぶるぶる。— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2018年1月5日 歯科と並行し…

三日坊主防止アプリ「みんチャレ」にハマっています。

早起きがとても苦手な私ですが、気付けば2年以上も1時間前出社をして朝勉強をしています。 ▶︎1時間前出社しています。 - ごきげんすいっち …が、自分ひとりではどうしてもサボりがちなので、最近はこちらのアプリの力を借りています。 ▶︎みんチャレ - 三日坊…

子どもの召使いにならない方法

息子が生まれた時から 一度も添い寝をしたことがありません。 私は私の布団で 息子は息子の布団で寝ることを 一貫しました。 息子が2歳になった時からは 寝室は別にしました。 「おやすみなさい」の合言葉で 一人で眠ることを習慣にしました。 それを「かわ…

自分のこと大切にしてる?使用期限のないモノを手放すタイミング

こんにちは、AKIです。 靴下や下着など使用期限のないモノを手放すタイミングって曖昧ではありませんか?食品は賞味期限があるので処分しやすいのですが、衣類の使用期限は人それぞれ。 例えば、穴はあいていないから履けるけれど、人前で靴を脱ぐのは恥ずか…

これは便利!LINEのニュースタブを消す方法

こんにちは、AKIです。 少しだけスマホチェックをするつもりが、ついダラダラとSNSやネットサーフィンをしてしまうことありませんか?気がつくと「もうこんな時間!?」のトラップにはまってしまうのは私だけではないはず。 特に要注意なのは、いつのまにか…

「いつもと同じ」がある安心感。

こんにちは、AKIです。 お恥ずかしい話なのですが…これまでボールペンのインクがなくなった場合、本体ごと買い換えるものだと思っていました。 何年も前にコンビニで購入したこちらのペンが、大変書き心地がよくてお気に入りだったのですが、とうとうインク…

食品廃棄ゼロ!わが家の簡単すぎる食品管理。

今から夕食を作ります。 …が、野菜室は空っぽです(笑) 「どうやって作るの!?」 「野菜は食べないの!?」 と聞こえてきそうですね。 大丈夫、ご安心ください。 常温保存の野菜(玉ねぎ・ジャガイモ) 中途半端に残っている冷凍野菜 何かしらの乾物 野菜室…

阪口ゆうこさん主催「お片づけゼミ」参加レポ

こんにちは、AKIです。大人気ブログ「HOME」の阪口ゆうこさん主催「お片づけゼミ@三重県大会」へ参加しました。 参加した理由はひとつ、“リアル阪口ゆうこ”を見たかったからだYO!(ドーン) 熱心な読者さんやお片づけにまつわるお悩みをお持ちの方が参加す…

子供がいるからできない!は自分で自分を不機嫌にしているだけかもね。

ゆるゆると3人息子の母をしているAKIです。 子供たちは夏休みに入ったので 祖父母の家に一週間お泊まりをしました。 子供に邪魔されない環境でやりたかったこと。 子供のいない一週間をすごすことになった私は 「子供がいない間にやりたいこと」を考えました…

イラッとした自分が恥ずかしい。

こんにちは、AKIです。 まだまだ私は子供だなぁ…と感じるできごとがありました。 注文したメニューが運ばれてこなくてイラッ…。 おやつタイムのカフェにて、スイーツとアイスコーヒーを注文しました。 すぐにアイスコーヒーは運ばれてきたのですが、待てど暮…

100均アイテムでおしゃれなブックカバーを作成しました

こんにちは、毎朝ひとり作戦会議を実施しているAKIです。 朝は1日の行動計画を必ずチェックします。「なんとなく」1日をすごしてしまわないために。#朝時間— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2017年6月19日 スケジュール管理はアナログ派の私にとって、作戦…

3人の子持ちワーママが朝勉強を習慣化できた3つの理由

こんにちは、AKIです。 職業柄パソコン関連の資格取得が多いのですが、昨日はMOS Word 2010 Expert(上級)という資格を受験しました。 ※MOS資格については、当記事の最後に詳しく説明しています。 平日の毎朝1時間、朝勉強を続けてきました。 合格をいただ…

「片づけた」のゴールを共有するとイライラしない。

「片づけなさい」と言っても、大人が思ったように片づけられないのが子供という生き物。わが家も例外ではなく、日曜は決まって「明日から学校なんだから、片づけなさい!」と言う始末。 「片付けた」ってなんだろう? ある時、子供が「片づけたよ〜」と言う…

春は手首のオシャレのはじめどき

春の陽気にさそわれて、長袖のシャツを腕まくりすることが多くなったこのごろです。 ※春に向けて購入したブレスレット。ゴムなので汗をかく季節でも大丈夫。 あなたのオシャレの先生は? 私の「オシャレ」は、スタイリストの大草直子さんと、ファッションバ…

「やりたくない」はワガママではなく、心のSOS。

こんにちは、AKIです。 ここ一週間ほど、理由の分からない「滞っている感」と戦っています。 体調は悪くないし、疲れて動けないほどでもない。それなのに何をするにも体が重い、気持ちがのらない。 忘れてた、自分に手間をかけること。 自分を粗末にしないこ…

習慣が未来を変える!無理なく理想の自分を叶えるコツ

こんにちは、AKIです。 私たちが無意識のうちに毎日おこなっていること…例えば、朝起きたらカーテンを開けるとか、食後に歯磨きをするとか。そんな無意識の習慣の積み重ねが「今」の自分を構成しています。 もし、望んでいない姿だとしたら。 こんなはずじゃ…

3人の子持ちワーママが毎日「自分の時間」を作るために朝していること。

こんにちは、AKIです。 1年前にこんな記事を書きました。 ▶︎1時間前出社しています。 - ごきげんすいっち 勉強時間の確保がしたくて始めた1時間前出社。自宅から離れ、始業前の静かな職場でおこなう勉強はとてもはかどります。 さらに30分、早めました。 近…

モチベーションをあげる!モノの定位置を見直すヒント。

こんにちは、腰痛もちのAKIです。 ここ一週間のひどい腰痛は、運動不足がすべての要因だと確信している…のに動こうとしない自分を誰か叱って。— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2017年2月1日 ストレッチで腰回りを伸ばしたり、ヨガでほぐせば楽になること…

30歳の今、一年をかけて身につけたい8つのこと。

こんにちは、AKIです。 新年を迎えると「今年は〇〇を頑張るぞ!」と誰もがひとつやふたつ、目標を立てますよね。例外なく私もそのひとりですが、この“お正月ハイ”な状態でたてた目標を達成できたことがありません。 冷静に1ヶ月かけて考えてみた。 ↑正月ハ…

【教えてください】ビニールクロス(天井・壁)の汚れの落とし方

こんにちは、AKIです。 唐突ですが、今回はぜひ皆さまのお知恵を拝借したいです。 ▼ちょっぴり困っていることがひとつ… ダイニングの照明を変えたのですが、旧照明の跡(写真中央の黄色い輪)が取れなくて困っています。 消しゴムでこすってみたり、中性洗剤…

“感情で”はなく“感情を”伝えると円満になる。

こんにちは、AKIです。 夫が家事を手伝ってくれない 私だって仕事をして疲れているのに なんて気が利かないんだろう パートナーに対して、多かれ少なかれ、このような不満をあなた一人で抱えていませんか?今回はそんな家事にまつわる不満を解決するヒントを…

ポチ袋・祝儀袋は作れる!専用の袋じゃないと…という思い込みを手放す。

こんにちは、AKIです。 正月の帰省を前に、ポチ袋と祝儀袋の支度をしました。 市販の袋じゃなくてもいいみたい。 ポチ袋や祝儀袋は完成品を購入するものだと思っていましたが、自分で作ってもいいみたいです。 ▶︎折り紙で作るお年玉袋 : 魔法使いのシンプル…

無駄遣いを防ぐ家計管理に袋分けが効く理由

こんにちは、AKIです。 年の瀬もせまってきたので、家計の総まとめと来年の予算立てをおこないました。 来年の予算案を作成中。現実から目を背けず、いかに削減できるか作戦を練るのが楽しすぎる。— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2016年12月19日 袋分け…

炊飯器で20分!黒豆の水煮の作り方

こんにちは、AKIです。 黒豆をいただく機会がありました。これまで黒豆はすぐに食べれる状態でしかいただいたことがなかったので「どうやって炊くの?」と調べてみることに。 めっちゃ面倒くさいやーん。 調べれば調べるほど黒豆を炊くのは面倒なことだと知…

毎朝の通勤が楽しみになる、朝の儀式。

こんにちは、AKIです。 今日は月曜日、今週のお仕事はじめでした。 写真は通勤途中に見える景色です。 遠くに見える海がキラキラまぶしくて…。この眺めが見たくて、早めに出勤しています。 海上に大きなタンカーが見えることもあるんですよ。どこの国へ行く…

手ぬぐいを使ったお弁当の包み方。

こんにちは、AKIです。 新しい習慣「お弁当を作る」が、過去最長に続いています。 ▶︎ズボラーにオススメ!続かない人のためのタッパー弁当。 - ごきげんすいっち 手ぬぐいでお弁当を包む。 100円ショップで見つけたお気に入りの手ぬぐいで、毎朝お弁当を包ん…

大掃除やらなきゃ~にちょっと待った!それって今やらなきゃダメですか?

こんにちは、AKIです。 大掃除特集がにぎわう時期になりましたね。わが家の大掃除は年に2回。一大イベントとしての「大掃除」というより、あくまでも「掃除強化月間」という考え方です。 11月下旬からクリスマスまでの一ヶ月間 ゴールデンウィーク後から梅雨…

魔法使いの住みかは、真っ白なのにカラフルだった。~「モノを減らすと幸せがやってきた」を読んで~

こんにちは、AKIです。 ミニマリストや断捨離と聞くと「なんだか冷たいイメージ」をいだく方も少なくはないようです。「捨てる」部分をクローズアップされがちなので、そういうイメージをいだきやすいのかもしれませんね。 さて今回は、“ミニマリストであり…

ドコモiPhoneで格安SIMに乗り換えた話(4)~乗り換え完了編~

こんにちは、AKIです。 3年使用したドコモiPhone5sでOCNモバイルONE(いわゆる格安SIM)に乗り換えた記録を、今回まで3記事つづけて書きました。今回はその最終回、SIMが到着してから開通するまでのお話です。 ▼これまでの3記事はこちら ドコモiPhoneで格安S…